口臭対策を気を付けている人は、コンビニでフリスクなどのタブレットを手にした事がある人も多いでしょう。フリスクなどのタブレットは、どこでも手軽に買えてとても便利な商品です。フリスクのなどのタブレットの効果や、フリスクを使った上手な口臭対策の方法をご紹介します。
目次
タブレットは口臭対策に役立つ！
タブレットは、口臭対策にも役立ちます。ガムなどと同様に、一般的な食事の後やタバコの臭いを軽減してくれる、消臭・マスキング効果があります。
フリスク、ミンティアなどの商品が有名！
タブレットではフリスク、ミンティアなどの商品がポピュラーです。
FRISK（フリスク）
原材料名：甘味料（ソルビトール、アステルパーム、L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK）・香料・ショ糖エステル・着色料
フリスク
通常サイズのフリスクは、味もペパーミント・スペアミント・ブラックミント・ベリーミントといろんな味から選ぶことが出来ます。
フリスクネオ ペパーミント
1粒の重さが通常フリスク1粒の5倍の大きさがあり、味が長持ちします。最初に見たときは海外製のサプリメントのような大きさに驚きますが、口内で長持ちするためとても便利な商品です。
定番人気のペパーミント味の爽快感で、パッケージも重厚感があります。
MINTIA(ミンティア)
原材料名：甘味料（ソルビトール、アステルパーム、L-フェニルアラニン化合物）・香料・微粒酸化ケイ素・ショ糖エステル
ミンティア
レギュラーサイズは多彩なラインナップで新商品もたくさん出ています。
ミンティアブリーズ リラックスグリーン
大粒タイプのミンティア、1粒で5分味が持続すると好評な商品です。ミントの清涼感とマイルドな甘さが共存する新しい感覚です。
同じタブレットでもミントや刺激の強さに段階がある
手軽にコンビニやドラッグストアで購入できるフリスクやミンティアですが、同じタブレットでもミントや刺激の強さには段階があります。
レギュラー商品ではブラックパッケージがもっとも強い刺激感があり、口臭の原因となる悪玉菌の発生を抑制する茶カテキンが配合されているものもあります。
フリスクネオやミンティアブリーズなど大粒タイプの商品は、1粒のサイズが5倍程あり刺激も持続力もレギュラー商品よりも高くなっています。
人工甘味料などを使っていない商品もあり
近年人工甘味料は摂取を控えようという動きもありますので、人工甘味料の配合有無を気にする人も多くなりました。タブレットには、人工甘味料・アステルパーム・L-フェニルアラニン化合物を使っていない商品もあります。
人工甘味料不使用のタブレット
スターミンツ
原材料：砂糖・メンソール・ミント
スペインでもっともポピュラーなタブレットで、口の中がスッキリします。片手で開けられる可愛い容器も人気です。根強いファンも多く、輸入食材を扱う店やインターネットで購入出来ます。強い清涼感が苦手な人からも愛用されています。
ヒントミント
原材料：砂糖・コーンシロップ・ステアリン酸・Ca・香料
とてもおしゃれなパッケージでジャケ買いする人が続出のヒントミントは、世界的イベントであるアカデミー賞・エミー賞・グラミー賞などの国際的レセプションのセレブレティーギフトとして採用されています。1920年のシガレットケースをモチーフにしたデザインの缶で、横から見ると美しいカーブを描いています。ヒントミントのロゴマークがタブレットの1粒1粒に刻印されていて、ものづくりのこだわりを感じます。
アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物不使用
ジラ
原材料：甘味料（ソルビトール・ステビア・スクラロース）・香料・ステアリン酸カルシウム・ベニバナ黄色素・スピルリナ色素
オーストラリアの人気タブレット、おしゃれな缶に入っていてジャケ買いする人も多数です。最新技術の圧縮機によって作られた固く粉っぽくないペパーミントタブレットです。禁煙したい人からも人気アイテムです。
北見メンタブ
原材料：寒天オリゴ糖・甘味料（ソルビトール・ステビア・スクラロース）・ショ糖エステル・ハッカ脳・ハッカ香料
北海道産和種のハッカを配合したミントタブレット。口内を爽やかにし、健康と美味しさを加えたタブレットは、エチケット商品としても人気があリます。砂糖不使用なのに、しっかりとした甘さもあり、子どもから高齢者までみんなが味わえるタブレットになっています。
有名なものはコンビニなどで簡単に手に入る
フリスクやミンティアなど有名なものはコンビニやドラッグストアで手軽に購入することが出来ますが、スターミンツやヒントミントなどは近隣店舗に売っていないことが多いです。人工甘味料不使用のタブレットを探している場合は、インターネットで購入することがオススメです。
ニオイ対策以外にも活用されている
タブレットは口臭を覆い隠すマスキング効果以外にも、色々な場面で活用されています。
仕事の合間などに気分転換として
仕事の合間などの気分転換にタブレットを愛用する人も多いです。ハーブの爽快感が気分をリフレッシュさせてくれるので、コンビニなどでもついフリスクやミンティアを手に取ってしまうのでしょう。今やタブレットは、仕事中や受験生の勉強中などの必須アイテムになっています。
朝や運転中の眠気覚ましに
クールタイプのタブレットは、朝や運転中の眠気覚ましにも愛用されています。長距離運転中などは単調な景色にだんだん頭がボンヤリして来ますが、クールタイプのタブレットを舐めると口内がスッキリするので目が覚めて来ます。
また多くの受験生が夜の眠気覚ましにタブレットを愛用しています。
禁煙中に気持ちを紛らわすため
禁煙中はどうしても口が寂しくなってしまいがちです。そんな時にミントの爽快感が味わえるタブレットは、タバコを吸いたいという気持ちを紛らわしてくれる頼もしいアイテムです。
禁煙しようとする人にもタブレットはオススメのアイテムなのです。
小腹を満たすおやつとして
仕事中にお腹が空いてしまった時や、ダイエット中に小腹が空いてしまった時など、タブレットはちょっとしたおやつにもなります。タブレットは小粒ですが、甘味料が入っていたりフレーバーが楽しめたりするので、甘いものを食べた感覚になり気持ちが満足するのです。
しかし根本的臭いはタブレットでは消えない
しかしタブレットでは口臭の根本的改善は出来ません。タブレットには香料が入っているので、ミントなどの香りで位置的にニオイを誤魔化すことは出来ますが、時間経過とともに口臭は復活します。
タブレットは口臭の根本的対策には不向きです。
歯や舌の汚れを取らなければニオイは復活する
口臭は、口内の唾液が減少し口内に細菌が繁殖して、細菌が口内の食べカスや舌に付着したタンパク質成分を分解する時にメチルメルカプタン・ジメチルサルファイドなどの悪臭ガスを発することで起こります。これらの悪臭ガスはしっかり洗浄・殺菌しなければニオイを抑制することが出来ません。
歯や舌についた汚れやタンパク質成分を除去しなければ、口臭はなくなることはありません。いくらタブレットを舐めても、時間とともに口臭がしてしまうのです。
食後のニオイ対策は胃で溶けるものが良い
ニオイの強い食事をした後のニオイ対策としては、胃で溶けて作用する口臭対策アイテムをおすすめします。
ブレスケア
原材料：植物油脂・ゼラチン・パセリ油・香料・グリセリン・アスパラギン酸ナトリウム・酸化防止剤（ヤマモモ抽出物）・着色料緑3号・甘味料（ネオテーム）
ブレスケアは噛まずに水で飲むタイプの清涼カプセルで、胃で溶けて作用するので、体内から息をリフレッシュさせる効果があります。ニンニク料理やアルコールを飲んだ後にも効果が期待できます。
舌を綺麗にするタブレットもあり
口臭の大きな原因となる舌苔とは、舌に付着した食べカスや口内の剥がれ落ちた細胞などに細菌が繁殖して、舌が白いコケ状のもので覆われた症状です。
舌苔を綺麗にするタブレットとしておすすめな商品もあります。
BREO(ブレオ)
原材料：還元パラチノース・エリスリトール・米麹エキスパウダー・キウイフルーツパウダー・ソルビトール・香料・酸化料・乳化剤・微粒酸化ケイ素・ステアリン酸Ca・甘味料（ネオテーム・スクラロース・アセスルアルファムK）・着色料（スピルリナ青・VB2)・茶抽出物
歯磨きだけでなく下のケアにも配慮することで、舌苔ケアのために開発された商品です。口臭改善のためのタブレットで、口内に潤いを与えるウォータリング成分も配合されています。
タブレットは一時的な口臭対策には有効！
仕事で忙しい時も今すぐに口臭を消したい！という場合、コンビニや薬局で簡単に購入できるタブレットは一時的な口臭対策に有効です。しかし根本的な口臭改善にはなりませんので、時間経過とともに口臭は復活してきます。口臭を根本的に改善するためには、日々の丁寧な歯磨きと舌苔ケアが必須になります。
起床時・毎食後・就寝前には丁寧な歯磨きをして、口内の食べカスや歯垢を除去することが重要です。また舌に付着した舌苔もケアすることが大切です。舌苔は歯ブラシでこすったりせずに、舌ブラシで優しくケアしたり、日々のうがいを徹底して口内を清潔に保つようにしましょう。
ストレスも口臭の原因になりますので、ストレスをためずにリラックスする時間を取るようにすることも口臭対策には重要なポイントです。
口腔ケアに意識を持って生活習慣を改善していき、口臭を気にせずコミュニケーションを楽しめるようになりましょう。
