【ラーメンのような臭い】口臭がメンマ臭い原因とその対策とは？

ある日自分の口臭がラーメン屋で嗅いだ事のあるようなメンマの臭いになっているのではないか。

そんな風に思ってしまう事ってありますよね。昨日ラーメンを食べた訳でもないし、気のせいかなと思って思い過ごしたくなるかもしれませんが、実はラーメンを食べていなくても口臭がメンマ臭くなるという事はありえます。この記事ではメンマ臭くなってしまった口臭について解説します。

メンマの口臭とは発酵させた臭いの事

メンマとは、乳酸菌を使って発酵させた食べ物で、メンマのような臭いというのは何かが発酵したような臭いです。

何かが発酵したような臭いは鼻をツーンと突くような臭いで堪え難いものです。そんな臭いを口が発していると考えるとちょっと引いてしまいますよね。

アンケート引用元:prtimes

口臭の影響が最も大きいのはビジネスシーンにおいてです。ラーメンを食べた後にラーメンのような口臭がするという場合もありますし、そうでない場合もあり、どちらも注意が必要ですね。

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さらに、女性の8割弱がビジネスシーンで口臭が気になった経験があるということにも注目してください。これは人ごとではありませんね。

何かが発酵したような臭いのメンマの口臭、これは口の中で細菌の活動が活発になって、繁殖している可能性があります。

細菌が繁殖すると悪臭ガスを発するため、口臭となるのです。

自分で気付いたあなたはラッキーですが、通常はこの臭いに気づく事なく私生活を送ってしまう人がほとんどです。

つまり、ひどい口臭の状態で日常生活を送り、他人からは口臭がすごい人だなと思われてしまうのです。

メンマのような口臭がする時は、口の中に細菌が繁殖している可能性がありますので、どうにかして細菌を減らす必要があります。

口の中の細菌の繁殖を防ぐには、細菌がエサにする食べカス、食べ物に含まれているタンパク質の除去をしなければなりません。

メンマのような口臭がする時は、うがいをすることも効果的です。

うがいは、水さえあればどこででも出来ますし、口内を潤す効果もありますので、積極的にうがいをしてみて下さい。

うがいをすることにより、口内の細菌のエサになる食べカスを減らすことが出来ますので、細菌の繁殖を防ぐことが出来ます。

カテキンを含むお茶でうがいをすることも、口臭予防の効果があります。

うがいの効果をアップさせたいときは、市販のうがい薬を使用することもオススメです。

うがいの効果は、口臭はもちろんですがウイルスの感染も防いでくれます。

手軽にできるうがいをぜひ習慣にしてください。

メンマのような口臭がするときは、清潔な口内環境を作るために丁寧な歯磨きを心がけましょう。

歯磨きがおろそかになると、食べカスが口内に残ってしまい、細菌が増えやすい口内環境になってしまいます。

正しい歯磨きの方法

歯ブラシをペンを持つように持ち、横向きで軽く歯にあてて歯を磨きます。
この時、ブラシの半分が歯茎に当たるように、歯と歯茎の境目を磨きます。
歯ブラシは小刻みに動かして、歯を1本ずつ磨きます。
時間が取れない時は2本ずつ磨く感じで、小刻みに振動させながら磨きます。
歯の裏側は、歯ブラシを縦にして歯ブラシの角を使いながら磨きます。
歯磨きのあとはデンタルフロスで歯と歯の間に溜まった汚れを取っていきます。
デンタルフロスを使用することで、歯垢除去率は30％もアップしますので、ぜひデンタルフロスを使用してください。