禁煙は難しいのでアイコスに切り替えた、という人も多いです。
アイコスなら健康に害もないし臭いもない、とメディアでも紹介されてブームになったアイコスです。
しかし、アイコス愛用者は独特の口臭がしているのです。
むしろアイコスにして口臭が酷くなった、という人もいるくらい、アイコスにすればタバコの口臭がなくなる、ということはありません。
口臭は、しっかりとした予防対策をしなければなりません。
実際はアイコスの口臭は、タバコと比べてどうなのでしょう？アイコスでの口臭対策について詳しくご紹介していきますね。
目次
アイコスはタバコとは違う独特な臭い
アイコスは臭いがしない、と言われるのは、これまでタバコを吸っていた人や、現在もタバコを吸っている人からの感想です。
実際は、アイコスは吸っている人や吸った直後は独特のにおいがするのです。
それは、犬のおしっこの臭いと例えられる臭いで、やっぱり悪臭には変わりないのです。
タバコの口臭を侮ってはいけない。あなためっちゃ臭いですよ。
アイコスの口臭はタバコよりは少ない
タバコの口臭とアイコスの口臭は全く違いいます。
もちろん、タバコの口臭は、ニコチン・タールの強烈な臭いとヤニの臭いがするので、アイコスよりは強烈です。
アイコスの口臭はタバコよりは少ないのですが、まったく気にならないかと言えば答えはNOです。
アイコスでも口臭はしてしまいます。
もちろんアイコス独特の臭いが口臭となる
アイコスの独特の臭いが口臭となってしまうのですが、密室でアイコスを吸った場合、臭いが消えるまでには15分ほどかかります。
アイコスの独特のにおいと、吸った本人の口臭が混ざり悪臭となってしまいます。
本人の口臭には、タバコを併用している人はタバコそのものからの臭い・ニンニクなどの食事に関係する臭い、アルコールの臭い、内臓が原因で起こる口臭の臭いなどがあり、それらとアイコスの臭いが混ざると複雑な悪臭となってしまいます。
アイコスの口臭を抑える方法
アイコスの口臭を抑えるには、意識的に対策を取らなければなりません。
実際に効果が出やすい対策方法をご紹介します。
口内の乾燥を抑える為に水を摂取する
口内が乾燥してしまうと、唾液の分泌量が低下していきます。
口内の唾液が減ると、唾液の殺菌効果がなくなります。
すると口内には細菌が繁殖して、細菌がメチルメルカプタンや硫化水素などの悪臭を発するため、口臭となってしまいます。
唾液の分泌を促すためにも、水分をこまめに摂取するようにしましょう。
このとき一度に大量の水分を摂取するのではなく、少量のお水をこまめに摂取するようにすることが重要です。
口内が常に潤っている環境を意識しましょう。
アイコスを吸った後に入念にうがいをする
アイコスを吸った後は、入念にうがいをすることもアイコスの口臭を消す方法として効果的です。
アイコスを吸った後に毎回歯磨きをすることは難しくても、うがいなら手軽に出来ます。
くちゅくちゅとうがいをして口内の臭いを消すようにしましょう。
普段から口臭予防をして、口臭とアイコスの口臭が混ざらないようにする
アイコスの独特な臭いと自分の口臭が混ざると、複雑な口臭となって周囲に迷惑をかけてしまいます。
食事をすればその後口の中には何かしら臭いが残ります。
その臭いが強烈な臭い物質であれば、アイコスを吸った時に混ざってしまうのです。
また食べ物だけでなく、内的な要素も口臭の原因となります。
体調不良や疲れている時、空腹のとき、起床時、緊張時などの生理的口臭や、ホルモンの不調など、口臭の原因は生活の中に溢れています。
口臭は体調や精神状態とも大きく影響していますので、ストレスをためない、暴飲暴食をしない、睡眠時間をしっかりとる、など意識的に生活習慣を改善していきましょう。
普段の口臭が減るだけでアイコスの口臭は圧倒的に抑えられる
普段の口臭とアイコスの口臭が混ざることで、独特の強烈な臭さになってしまいます。
自分の普段の口臭が減るだけで、アイコスの口臭は圧倒的に抑えることが出来ます。
日ごろの生活習慣の改善プラス、口臭対策サプリメントを摂取することも口臭対策には効果的です。
口臭対策サプリメントは、口臭の原因に直接作用するようになっているため、即効性と確実性があります。
特に忙しい人はストレス過多になっている上に口臭対策に時間をかけられないので、口臭対策サプリメントはオススメです。
サプリメントなら空いた時間に摂取することで手軽に口臭対策が出来ます。
しっかりと日常的に口臭をケアして、口臭の悩みを根本的に解決していきましょう。
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